為減少我校學生對未來職業(yè)發(fā)展的迷茫,激發(fā)同學們對個人職業(yè)生涯的積極思考與探索,樹立積極健康的就業(yè)觀擇業(yè)觀,大學生心理健康教育中心于11月5日在中心團輔室開展“逐夢生涯,路在何方”團體心理輔導活動。活動由中心專職心理健康教育教師帶領,40余名大三、大四學生報名參加。
此次“生涯規(guī)劃”團體輔導活動不僅是一次心靈的交流與碰撞,更是一次深刻的自我探索之旅?;顒又荚谝龑瑢W們初步明確自己的價值觀,邁出生涯規(guī)劃的第一步?;顒右潦?,“圓圈測量”與“成長史大串聯(lián)”兩個趣味游戲迅速點燃了現(xiàn)場氛圍,不僅讓同學們的身體得到了放松,更激發(fā)了他們面對未來挑戰(zhàn)的勇氣與決心,為后續(xù)的朋輩輔導奠定了堅實的基礎。隨著活動逐漸推向高潮,“生涯自我盾牌”環(huán)節(jié)成為本次活動的亮點。通過這一環(huán)節(jié),同學們更加深入地探索了自己的價值觀、目標、興趣、人格特質及能力,并理解了在有限資源與復雜情境下,哪些因素對他們而言至關重要。隨后,“我的人生九分割繪畫”與“生涯初步規(guī)劃表”兩個活動,讓同學們對自己的未來有了更加清晰的認識和規(guī)劃,同時也深刻感受到了生命的價值與選擇的自由。盡管現(xiàn)實無法重來,但每個人都能夠在當下做出改變,追求自己理想的人生?;顒咏Y束后,同學們滿載而歸,不僅收獲了實用的生涯規(guī)劃技巧,更在內心深處留下了深刻的感悟。
本次生涯探索團體輔導活動不僅有助于引導學生樹立正確的就業(yè)觀念,還為他們科學合理地規(guī)劃學業(yè)與職業(yè)發(fā)展提供了有力支持。相信在學生處的持續(xù)關注與引導下,同學們將在未來的學習和生活中更加目標明確,不斷提升自身綜合素質,最終在職業(yè)生涯中綻放出耀眼的光芒。
(撰稿:李嬋 攝影:王紫妤 審核:劉菲菲)