為提高同學們的自信心，更好地在豐富多彩的大學生活中展現(xiàn)自我、超越自我，10月18日，大學生心理健康教育中心面向全校學生組織開展了“發(fā)現(xiàn)更好的自己——自信提升”團體心理輔導，四十余名來自不同專業(yè)的學生參加，本次團輔由中心專職心理健康教育教師帶領。
活動圍繞“發(fā)現(xiàn)更好的自我”主題展開，通過“生日圈練習”和“面對面練習”等熱身游戲，迅速拉近了同學們的距離。隨后的“讓我自豪”、“天生我才”等環(huán)節(jié)，同學們在自我肯定與相互贊美中，發(fā)掘了自身潛力，收獲了提升自信的方法。活動尾聲，同學們紛紛表示感受到了團體的溫暖與力量，對未來充滿信心。
此次團體輔導不僅普及了心理學知識，更讓同學們在互動中享受成長的快樂。未來，我校將繼續(xù)推出系列團輔活動，為同學們的身心健康和成長成才提供有力支持。（撰稿：李嬋 攝影：李浩泉 審核：劉菲菲）