為迎接“5·25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)校園學(xué)習(xí)和生活，商學(xué)院于5月23日中午11：50在圖書館報(bào)告廳門口開展橫幅簽字活動(dòng)。

活動(dòng)開始，同學(xué)們紛紛積極的在“敞開心中一片天，放飛心理健康夢(mèng)”的橫幅上認(rèn)真的簽下自己的名字，這呼吁著學(xué)生應(yīng)該深入地了解自己包括自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、情緒狀態(tài)以及價(jià)值觀等。通過自我認(rèn)知的提升，學(xué)生能夠更加客觀地看待自己，增強(qiáng)自我接納的能力，進(jìn)而減少自我懷疑和否定，建立更加積極的自我形象?；顒?dòng)將重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的心態(tài)調(diào)整和情緒管理。通過分享心理健康知識(shí)、開展情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練以及提供心理咨詢服務(wù)等方式，幫助學(xué)生掌握積極應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)的方法，提高情緒管理能力，從而在面對(duì)壓力、挫折時(shí)能夠保持平和的心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。

通過此次活動(dòng)幫助學(xué)生提升自我認(rèn)知與接納、培養(yǎng)積極心態(tài)與情緒管理能力、強(qiáng)化心理健康意識(shí)與自我關(guān)愛，以及營(yíng)造關(guān)愛與支持的校園氛圍。通過這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，商學(xué)院期望能夠推動(dòng)更多心理健康教育工作的深入開展，為學(xué)生的全面發(fā)展提供有力保障。（供稿:張本燕 攝影:張欣桐  審核;方汝峰）