“字如其人，書為心畫”，書法作為傳統(tǒng)文化中最精粹的一門藝術之一，書寫過程可以給人內心帶來靜謐和祥和，同時作品是書者內心心理特征和狀態(tài)的一種體現(xiàn)，因此書寫作為一種心理表達方式已被運用到心理治療領域當中。5月12日在A106教室，在輔導員王紫薇老師的主持下，外國語學院20級英語和22級英語專升本專業(yè)全體學生參加了主題為“書安于心，心生萬物”的心理健康主題活動。
本次活動分為“書心暖意”和“借書消愁”兩個環(huán)節(jié)?！皶呐狻笔峭瑢W們在老師的指導下，通過書寫“心”字，感受筆尖的流動，慢慢地讓自己的內心平靜下來?！敖钑睢杯h(huán)節(jié)中，同學們在便利貼上寫下自己的煩惱和困惑扔進“樹洞”，達到宣泄和疏導自身情緒的效果。
本次書法與心理相結合的活動為同學們提供了認識心理和宣泄情緒的新方法，幫助學生釋放內心壓力、調節(jié)自身的情緒。教育同學們隨時關注自身心理健康，學會接納自身情緒，勇敢的擁抱新生活。
（撰稿、攝影：王紫薇 編審：孫樾）