2025年3月3日,財(cái)務(wù)管理學(xué)院在東苑務(wù)本社區(qū)組織學(xué)生開展"馨花密語,聆聽內(nèi)心"主題插花心理團(tuán)輔活動(dòng),30余名師生在花香與藝術(shù)創(chuàng)作中體驗(yàn)正念減壓,探索情緒表達(dá)新途徑?;顒?dòng)由財(cái)務(wù)管理學(xué)院輔導(dǎo)員秦蓉蓉負(fù)責(zé)組織。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),秦蓉蓉解析不同花材的象征意義,在活動(dòng)環(huán)節(jié),參與的同學(xué)根據(jù)個(gè)人心境自由選擇花材。老師和同學(xué)們相互交流,敞開心扉,制作美麗花卉,同學(xué)們通過作品傳遞戰(zhàn)勝困難的信心,參與者隨機(jī)抽取情緒關(guān)鍵詞進(jìn)行創(chuàng)作,有效鍛煉了非語言表達(dá)能力。
本次心理團(tuán)輔活動(dòng)融合藝術(shù)治療與積極心理學(xué)理論,通過"五感喚醒法“幫助參與者建立身心聯(lián)結(jié),現(xiàn)場(chǎng)收集到諸多反饋:“修剪枝葉時(shí)突然意識(shí)到,人生也需要適時(shí)斷舍離”第一次發(fā)現(xiàn)原來自己的情緒可以通過花朵呈現(xiàn)”等等的表達(dá)。
插花作為具身認(rèn)知的實(shí)踐形式,能有效激活大腦獎(jiǎng)賞回路,提升心理韌性。財(cái)務(wù)管理學(xué)院將進(jìn)一步拓展素質(zhì)實(shí)踐活動(dòng)類型,不斷創(chuàng)新工作方法,積極打造校園心理健康教育新范式。
(財(cái)務(wù)管理學(xué)院供稿 初審:秦蓉蓉 二審:費(fèi)軍 三審:李琴 )