為普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，了解和掌握保持健康的方法和心理調(diào)節(jié)方式，2023級(jí)審計(jì)學(xué)專業(yè)組織學(xué)生開展“青春525，快樂你我他”心理健康教育活動(dòng)。
在輔導(dǎo)員高暢的帶領(lǐng)下，心理委員準(zhǔn)備了兩個(gè)紙盒，一個(gè)代表快樂，一個(gè)代表煩惱，同學(xué)們拿紙筆寫下了自己的快樂或煩惱，放在相對(duì)應(yīng)的盒子里，然后分享自己的情緒，來表達(dá)、傾訴自己的情感。在此活動(dòng)中，同學(xué)們積極分享了自己的快樂與煩惱，紛紛表示了此活動(dòng)讓他們的心情更加放松，緩解了自身的焦慮，增強(qiáng)了適應(yīng)的能力，能夠更好地自我調(diào)節(jié)，并且讓同學(xué)們更好地去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
此次活動(dòng)的開展，旨在宣傳心理知識(shí),引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì),營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍。通過此次活動(dòng)，同學(xué)們不僅學(xué)到了實(shí)用的心理健康知識(shí)，也找到了釋放壓力、調(diào)整心態(tài)的有效途徑。
（撰稿：傅文靜 圖片：韓汶潔 審核：李琴）