6月16日，大數(shù)據(jù)學院在東苑一站式學生社區(qū)會議室開展以“考前心理加油站，學霸補給破難關”為主題的“考前心理急救包”活動，學生們通過解壓體驗、心理分享等環(huán)節(jié)卸下備考壓力。

活動現(xiàn)場，主持人結(jié)合放松訓練、積極暗示等專業(yè)知識，分享考前心態(tài)調(diào)整技巧，并組織“捏捏樂解壓活動”等游戲。在匿名壓力傾訴環(huán)節(jié)，同學們將焦慮寫在便簽紙上，通過集體探討獲得解決方案。隨后發(fā)放的“心理急救包”內(nèi)含捏捏樂、勵志便簽等物資，成為學生手中的“解壓神器”。自由交流環(huán)節(jié)，備考經(jīng)驗的碰撞讓現(xiàn)場氣氛熱烈，讓同學們對考試有了更多信心，緊張的情緒得到有效舒緩。

此次活動以輕松形式搭建心理互助平臺，不僅傳遞了科學應考理念，更通過同伴支持增強了備考信心，為即將到來的考試季注入溫暖力量。（大數(shù)據(jù)學院供稿 一審：錢坤 二審：呂瀾 三審：單桂凡）